お知らせ 【8/20（木）無料🌱初めての方歓迎】セルフ・コンパッション無料体験会（オンライン）
MSC認定講師・竹内広恵によるセルフ・コンパッション無料体験会を2026年8月20日（木）20時～よりオンライン（Zoom）で開催。参加費無料・約60分・瞑想未経験の方も歓迎です。
2026-08
お知らせ 
お知らせ 【8/19（水）無料】マインドフル・セルフ・コンパッション瞑想会
MSC認定講師・竹内広恵によるセルフ・コンパッション無料瞑想会を2026年8月19（木）日20時～よりオンライン（Zoom）で開催。参加費無料・約60分・瞑想未経験の方も歓迎です。
お知らせ 【9月3日（木）スタート】マインドフル・セルフ・コンパッション (MSC) 6週間短期コース【超早割は7/19（日）まで】
竹内広恵（MSC認定講師）によるMSC6週間短期コースを、【2026年9月3日（木）20時】よりオンライン（Zoom）で開催します。毎週木曜日・全6回。忙しい日常の中でも無理なくセルフ・コンパッションを身につけられる短期集中プログラムです。7月19日まで超早割あり。