MSC認定講師（Certified Teacher）竹内広恵による「セルフ・コンパッション リトリート」を、2026年7月18日（土）19時よりオンライン（Zoom）で開催します。早割は7月5日（日）まで。
■ 開催概要
日時：2026年7月18日（土）19:00〜22:00
形式：オンライン（Zoom）
参加費：①早割チケット 4,900円（7月5日まで）②リピーター割引チケット 4,400円 ③通常チケット5,800円（7月6日～）
対象：MSC6週間短期コース、MSC8週間コースを修了された方
■参加者の声（抜粋）
- 「久しぶりに長時間MSCを実践でき、心の奥にある不安に気づけました。
身体への感謝が自然と湧き、翌朝スッキリ目覚めました」- 女性30代 - 「自分の身体に気付きを向けることで、生かされている事に気付き、自己批判が自然と減っていった」- 男性40代
- 「家族や仕事のためではなく、自分自身のための贅沢な時間。
あっという間の3時間でした。また参加したいです」 – 女性40代
▶ 詳細・お申し込み（Peatix）：https://mindfulselfcompassionretreat.peatix.com/view
�MSC講座の詳しい内容はこちら → https://selfcompassionwithhiroe.com/msc-courses/
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