竹内広恵（MSC認定講師）によるセルフ・コンパッション無料体験会を、【7月16日（木）20時～】にオンライン（Zoom）で開催します。参加費は無料、所要時間は約60分、事前申込制です。瞑想や心理学の経験は不要で、初めての方も歓迎です。
■ 開催概要
日時：2026年7月16日（木）20:00〜21:00
形式：オンライン（Zoom）
参加費：無料
所要時間：約60分（終了後、希望者のみQ&A）
対象：どなたでも（瞑想・心理学の経験は不要／初めての方歓迎）
申込：Peatixよりお申し込みください
「いきなり講座は不安」という方に向けた、まず雰囲気を体験する会です。
うまくできなくても、聞いているだけでも大丈夫。有料講座への勧誘は一切ありません。
「無料体験会だったので軽い気持ちで参加しましたが、たった1時間でセルフ・コンパッションの感覚が体でわかり、驚きました。」
「柔らかい喋り方で、安心しました」
▶ この回に申し込む：https://mindfulselfcompassionfree20260716.peatix.com/view
▽ 体験会の詳しい内容はこちら → https://selfcompassionwithhiroe.com/free-trial/
▽ セルフ・コンパッションって何？ → https://selfcompassionwithhiroe.com/self-compassion/
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